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黄瓜减肥法一周瘦（黄瓜减肥方法月瘦20斤）

来源：互联网 时间：2023-08-17 17:02:26

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(资料图)

1、配料：胡萝卜、豆腐、盐、酱油、香油。

2、1.将洗净的胡萝卜丁和豆腐倒入搅拌机中打碎，然后倒入容器中，加入一些盐和酱油搅拌均匀。

3、2.将洗净的黄瓜切成小块，用勺子挖出瓜肉，做一个小杯子，在黄瓜杯子里装满豆腐馅，淋上一些香油即可。

4、减肥原理：这道菜能让你有饱腹感，还能促进肠胃蠕动和消化，经常吃就能轻松瘦出小蛮腰。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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